Wednesday, August 20, 2025 12:42:09 PM
दररोज पहाटे 3 ते 5 दरम्यान जाग येत असेल तर ते केवळ योगायोग नसून शरीराचा महत्त्वाचा सिग्नल असू शकतो. ताण, कोर्टिसोल पातळी आणि जीवनशैलीतील बदल हे यामागचे प्रमुख कारण असू शकतात.
Avantika parab
2025-08-10 19:38:47
जयदीप अहलावत बालपणी दररोज 40 रोट्या व दीड लिटर दूध पित असे, तरीही वजन वाढलं नाही; गावातील जीवनशैली व मेहनतीमुळे तो कायम तंदुरुस्त राहिला, असा खुलासा त्याने मुलाखतीत केला.
2025-07-15 19:48:09
काही लोकांनी त्यांच्या बिझी शेड्युलमधून व्यायाम करणे शक्य नसते. अशा लोकांनी आपले काम करुन व्यायामासाठी कसा वेळ द्यावा, यासाठी 10 सोपे उपाय सांगणार आहोत.
Apeksha Bhandare
2025-07-13 18:57:05
जेवणानंतर लगेच पाणी प्यायल्यास काय होऊ शकते (Side Effects of Drinking Water after Meal)? पाणी पिण्याची योग्य वेळ कोणती ? या प्रश्नांची उत्तरे जाणून घेऊ
2025-05-28 10:54:23
लोक फ्रेश राहण्यासाठी वेगवेगळे उपाय करतात.
2025-03-23 15:59:14
वजन घटवण्याच्या अतिरेकामुळे एका किशोरवयीन मुलीचा मृत्यू झाला. कसंबसं 24 किलो वजन असताना इंटरनेटवर वेट लॉस टिप्स पाहून ती अजून बारीक होण्याच्या प्रयत्नात होती. अत्यल्प आहारामुळे अखेर तिचा घात झाला.
Jai Maharashtra News
2025-03-11 20:24:30
वजन कमी असणे जसे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, तसेच खूप जास्त वजन असणे देखील त्रासदायक ठरू शकते. शरीराचे योग्य वजन राखणे आवश्यक आहे.
Manasi Deshmukh
2025-03-01 09:27:16
शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी राहण्यासाठी योग्य जीवनशैली आणि आहार आवश्यक आहे. पस्तीशीनंतर शरीरात अनेक बदल होऊ लागतात. तेव्हा, आरोग्य, करिअर, नातेसंबंध आणि मानसिक संतुलन याकडे लक्ष देणे खूप महत्त्वाचे आहे.
2025-02-28 17:24:16
डार्क चॉकलेट हे चॉकलेटप्रेमींसाठी एक आनंददायी पदार्थ असला तरी त्याचे फायदे आणि तोटे याची माहिती घेणे आवश्यक आहे. अनेक संशोधनांनुसार, योग्य प्रमाणात डार्क चॉकलेट खाल्यास आरोग्यास फायदेशीर ठरू शकते.
2025-02-23 17:38:24
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत वाढते वजन ही अनेकांची समस्या बनली आहे. जिम किंवा डायटिंगसाठी वेळ मिळत नाही? काळजी करू नका! तुमच्याच घरातील काही सोपे उपाय तुमचे वजन कमी करण्यात मदत करू शकतात.
2025-02-08 20:31:51
चांगले आरोग्य आणि तेजस्वी चेहरा हवा असेल, तर दररोज सकाळी योग्य व्यायाम करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
2025-02-02 15:59:48
ब्रेस्ट कॅन्सर हा आजकाल महिलांमध्ये सर्वाधिक प्रसार झालेला कर्करोग आहे. आधुनिक जीवनशैली, असंतुलित आहार, मानसिक ताण, आणि हार्मोनल बदल यामुळे महिलांमध्ये ब्रेस्ट कॅन्सरची संख्या वाढत आहे.
2025-01-21 16:55:43
सर्दी, खोकला किंवा हवेतील बदलामुळे खोकला हा एक सामान्य आजार आहे, जो आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारक प्रणालीला उचलून घेतो. सामान्यत: खोकला हा हवामानातील बदल, धूर, प्रदूषण, किंवा इन्फेक्शनमुळे होतो.
2024-12-25 19:21:23
Samruddhi Sawant
2024-12-12 11:19:18
ज्येष्ठ नागरिकांनी सायकलवर स्वार होऊन 8 दिवसात 500 किलोमीटर जंगल भ्रमंती केली..
2024-12-09 07:44:10
हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे पदार्थ आपल्या आहारात समाविष्ट करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
2024-11-26 18:28:33
वजन कमी करण्यासाठी आपण व्यायाम आणि डाएट यांसारख्या अनेक गोष्टी करत असतो. परंतु योग्य डाएट न केल्याने याचा उलट परिणाम होत असल्याचं दिसून येत. यामुळे डाएटमध्ये कोणत्या गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे जाणून
2024-11-25 08:11:37
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी माजी पंतप्रधान मनमोहन सिंह यांना वाढदिवसानिमित्त शुभेच्छा दिल्या.
ROHAN JUVEKAR
2024-09-26 10:47:17
दिन
घन्टा
मिनेट